عصير الحامض والفريز

عصير الحامض والفريز

3 مايو، 2023 Ninima 0

يعتبر عصير الحامض والفريز من المشروبات اللذيذة والمفيدة للصحة، فالحامض غني بفيتامين سي والفريز مصدر جيد للألياف والفيتامينات والمعادن. وعندما يتم خلطهما معًا ينتج مشروبًا […]

عصير فراولة بالجرجير

عصير فراولة بالجرجير

4 أبريل، 2023 Ninima 0

عصير فراولة بالجرجير مشروب صحي ومنعش يمكن أن يوفر مجموعة متنوعة من الفوائد الغذائية. تعتبر الفراولة مصدرًا جيدًا لفيتامين C والمنغنيز وحمض الفوليك ، بالإضافة […]

عصير فراولة بالبنجر

عصير فراولة بالبنجر

3 أبريل، 2023 Ninima 0

عصير فراولة بالبنجر هو مشروب مغذي ولذيذ يجمع بين النكهات الحلوة والرائعة للفراولة والطعم الترابي والحلو قليلاً للبنجر. فيما يلي بعض الحقائق الأساسية والمعلومات الغذائية […]

عصير فراولة وموز بدون حليب

عصير فراولة وموز بدون حليب

3 أبريل، 2023 Ninima 0

عصير فراولة وموز بدون حليب هو عصير فواكه شهير ولذيذ يمكن الاستمتاع به كمشروب منعش أو كوجبة خفيفة صحية. فيما يلي بعض الحقائق الأساسية والمعلومات […]

فوائد الماتشا

فوائد الماتشا

8 فبراير، 2023 Ninima 0

الماتشا هو نوع من الشاي الأخضر المسحوق، والمصنوع من أوراق الشاي التي يتم زراعتها ومعالجتها خصيصًا لتحضير مسحوق الشاي الأخضر. يتميز بتركيز عالٍ من مضادات […]

فوائد شاي الماتشا

فوائد شاي الماتشا

28 سبتمبر، 2022 Ninima 0

شاي الماتشا عبارة عن شاي أخضر مجفّف من أعلى الشاي الأخضر الصيني جودة. تعرف اكثر على فوائد شاي الماتشا الصحية من خلال هذا المقال: شاي […]

عصير الموز بالياغورت

15 أكتوبر، 2021 Ninima 0

عصير الموز بالياغورت الصحي. مكونات عصير الموز بالياغورت: حبة موز واحدة.  علبة من ياغورت (زبادي) الموز.  ملعقة من الكريمة الطازجة (اختيارية).  حليب.    سكر خشن […]

مشروب الشوكولاتة بالياغورت

مشروب الشوكولاتة بالياغورت

15 أكتوبر، 2021 Ninima 0

مشروب الشوكولاتة ب الياغورت البارد مكونات مشروب الشوكولاتة بالياغورت:    علبة ياغورت طبيعي.  3 سل حليب .  2 ملاعق حساء بودرة الكاكاو.  مكعبات ثلج.      […]

عصير لاسي الهندي بالمانجو

عصير لاسي الهندي بالمانجو

15 أكتوبر، 2021 Ninima 0

طريقة عمل عصير لاسي الهندي بالمانجو على اصوله. مكونات عصير لاسي الهندي بالمانجو: حبة مانغو صغيرة مقطعة مكعبات. علبة ياغورت طبيعي (زبادي). نصف كأس من […]

سموثي المانغو والخوخ

سموثي المانغو والخوخ

14 أكتوبر، 2021 Ninima 0

سموثي المانغو والخوخ على أصوله. مكونات سموثي المانغو والخوخ : 2 ثمرة خوخ مقطعة إلى أربع قطع. نصف ثمرة مانغو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات.  100 […]