زيت الشاي الأخضر العطري ، المشتق من بذور نبات الكاميليا الصينية من عائلة ثياسي ، يمتلك خصائص علاجية بارزة ورائحة مهدئة. في حين أن الشاي الأخضر عادة ما يتم الاستمتاع به كمشروب ساخن مشهور بتركيبته الغنية بمضادات الأكسدة والفوائد الصحية المرتبطة بها ، فإن زيت بذوره يوفر قيمة طبية إضافية.
يُزرع نبات الشاي الأخضر ، وهو شجيرة كبيرة ، منذ فترة طويلة لإنتاج أنواع مختلفة من الشاي المحتوي على الكافيين ، بما في ذلك الشاي الأسود والشاي الصيني الاسود والشاي الأخضر. على الرغم من أن هذه الأنواع من الشاي تأتي من نفس النبات ، إلا أنها تخضع لتقنيات معالجة متميزة.
اكتسب الشاي الأخضر اعترافًا بفوائده الصحية المتنوعة ، مع العديد من الدراسات التي تسلط الضوء على قدرته على الحد من مخاطر الأمراض والعلل المختلفة. استخدمت الحضارات القديمة الشاي الأخضر كعقار قابض لمعالجة مشاكل الجهاز الهضمي وتنظيم درجة حرارة الجسم والتحكم في مستويات السكر في الدم وتعزيز الصحة العقلية.
يتطلب الحصول على زيت الشاي الأخضر العطري طريقة العصر البارد المطبقة على بذور نبات الشاي. يحتوي هذا الزيت ، المعروف أيضًا باسم زيت الكاميليا أو زيت بذور الشاي ، على أحماض دهنية مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك وحمض البالمتيك. علاوة على ذلك ، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة القوية من مادة البوليفينول ، بما في ذلك الكاتشين ، والتي تساهم في العديد من الفوائد الصحية.
من المهم التمييز بين زيت بذور الشاي الأخضر ، أو زيت بذور الشاي ، من زيت شجرة الشاي ، حيث لا يُنصح باستهلاك هذا الأخير عن طريق الفم.
الاستخدامات التقليدية للشاي الأخضر
تاريخيا ، كان زيت الشاي الأخضر يستخدم في الغالب لأغراض الطهي ، لا سيما في المقاطعات الجنوبية من الصين. يعود استخدامه في الصين إلى أكثر من ألف عام. في الطب الصيني التقليدي ، تم استخدامه لتنظيم مستويات الكوليسترول ، ودعم صحة الجهاز الهضمي ، وتعزيز وظيفة المناعة ، وتعزيز الصحة العامة. علاوة على ذلك ، فقد وجد تطبيقًا في إدارة الأمراض الجلدية المختلفة.
فوائد استخدام زيت الشاي الأخضر الأساسي
يُعرف زيت الشاي الأخضر العطري ، بالإضافة إلى كونه مشروبًا ساخنًا شهيرًا ، برائحته المهدئة والطازجة ، مما جعله عنصرًا مطلوبًا في العطور. في حين أنه قد لا يستخدم على نطاق واسع في العلاج بالروائح ، فإن زيت بذور الشاي الأخضر يقدم العديد من الفوائد للبشرة والشعر.
1- ترطيب للبشرة:
يسمح محتوى الأحماض الدهنية في زيت الشاي الأخضر الأساسي بالتغلغل بعمق في الطبقات الداخلية من الجلد ، مما يوفر الترطيب والرطوبة. هذا مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من بشرة جافة ومتقشرة. للحصول على مرطب ليلي فعال ، يمكن استخدام مزيج من زيوت الشاي الأخضر والياسمين مع زيت ناقل مثل زيت الأرجان.
2- خصائص مضادات الأكسدة:
يحتوي زيت الشاي الأخضر العطري على مضادات الأكسدة القوية ، مثل الكاتيكين غالاتي والفلافونويد ، التي تقاوم الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بالجلد. تتشكل الجذور الحرة بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية والملوثات البيئية. عن طريق إصلاح تلف الكولاجين ، تعمل مضادات الأكسدة هذه على تحسين مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد والندوب. مزيج من زيت الشاي الأخضر مع زيت ثمر الورد وزيت جنين القمح وهلام الصبار يمكن أن يقلل بشكل فعال من علامات شيخوخة الجلد.
3– يعزز صحة الشعر:
تشير الأبحاث العلمية إلى أن زيت الشاي الأخضر العطري يحتوي على مادة الكاتيكين ، التي تحفز الخلايا الحليمية الجلدية في بصيلات الشعر. يؤدي هذا التحفيز إلى زيادة إنتاج الشعر وتقليل تساقطه وتعزيز نمو الشعر الصحي.
4- السيطرة على البشرة الدهنية:
زيت الشاي الأخضر الأساسي غني بالفيتامينات والبوليفينول ، مما يجعله مفيدًا للبشرة. تنظم مادة البوليفينول هذه إفراز الدهون ، وتمنع البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد خصائص الزيت المضادة للالتهابات في علاج عيوب البشرة مثل حب الشباب.
5- تأثيرات قابضة:
تعمل مادة البوليفينول والعفص الموجودة في الزيت العطري للشاي الأخضر كمواد قابضة ، مما يساعد على تضييق الأوعية الدموية وتقليل ظهور المسام. يتم تحقيق ذلك من خلال تضيق الأوعية ، مما يؤدي إلى تقلص أنسجة الجلد ، مما يؤدي إلى صغر المسام.
6- يعزز الشعور بالصفاء:
إن توزيع بضع قطرات من زيت الشاي الأخضر العطري يخلق بيئة مريحة ويعزز اليقظة العقلية. تساعد رائحة الشاي الأخضر على تهدئة العقل ، مما يجعله مفيدًا لتعزيز التركيز أثناء الامتحانات أو إكمال المهام في العمل.
7- تقليل الهالات السوداء تحت العين:
غالبًا ما ينتج انتفاخ العينين والهالات السوداء عن التهاب وضعف الأوعية الدموية تحت العينين. تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في زيت الشاي الأخضر على تقليل التورم والانتفاخ حول منطقة العين. يمكن أن يكون تدليك بضع قطرات من زيت الشاي الأخضر المخفف على الجلد حول العينين مفيدًا.
8- منع تساقط الشعر:
يدعم زيت الشاي الأخضر نمو الشعر ويساعد على منع أو إبطاء تساقط الشعر بسبب محتواه من مضادات الأكسدة. تساهم خصائصه المضادة للالتهابات أيضًا في فروة رأس صحية وخالية من العدوى. يساعد وجود فيتامين ب في الزيت على منع تقصف الأطراف ، مما يؤدي إلى شعر أقوى وأكثر لمعانًا.
إرشادات واحتياطات الأمان:
يُنصح بالحامل أو المرضع باستشارة الطبيب قبل استخدام زيت بذور الشاي الأخضر. يوصى بإجراء اختبار رقعة على منطقة صغيرة من الجلد للتحقق من ردود الفعل التحسسية المحتملة. يُنصح أيضًا بتخفيف الزيت في الزيوت الحاملة أو الماء قبل الاستخدام الموضعي. يجب على الأفراد الذين يتناولون أدوية ترقق الدم استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام زيت بذور الشاي الأخضر العطري.
